Wie läuft eine Hypnose-Sitzung ab?

Am Anfang steht ein kostenloses Erstgespräch, in dem Sie die Möglichkeit haben, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen.

 

Vor der ersten Hypnosesitzung bekommen Sie von mir einen Infobrief, der die typischen Fragen zur Hypnose beantwortet.

 

Dann werde ich mit Ihnen ein eingehendes Vorgespräch führen, in dem ich Sie nach Ihren Zielsetzungen, Einzelheiten Ihres Anliegens und nach früheren und laufenden Behandlungen befrage.


Außerdem werde ich mit Ihnen, wenn sinnvoll, gemeinsam herausfinden, wo genau die Ursachen für Ihr spezielles Problem liegen.  Dieses Vorgehen ist wichtig, damit nicht nur das Symptom behandelt wird.

 

Wird das Problem nicht an der Wurzel, also an der eigentlichen Ursache behandelt, wird sich Ihr Körper oder Ihre Psyche früher oder später einen neuen Weg suchen.

Wolken
Eine Technik ist das Arbeiten mit inneren Bildern. Was erkennen SIE in den Wolken?

 

Die eigentliche Hypnosesitzung beginnt dann mit der Einleitung, in der ich Sie in einen körperlichen und geistigen Zustand der Entspannung versetze, die sogenannte Trance. In Dieser sind Sie dann aufnahmebereit für die Suggestion.

 

Im Hauptteil geht es kurz gefasst darum, hindernde Muster zu erkennen und zu ändern. Es ist auch möglich, Ursachen für ein bestimmtes Verhalten zu erkennen. Vor allem aber findet hier die Suggestion statt, d.h. bestehende Verhaltensmuster werden "umprogrammiert".

 

Sie entwickeln neue, innere Bilder, dadurch kann z.B. eine Raucherentwöhnung oder eine Gewichtsabnahme ganz leicht von statten gehen. Meine Kunden berichten mir immer wieder davon, dass es plötzlich ganz einfach, ohne Anstrengung geht.

 

Zum Schluss folgt die Ausleitungsphase, in der ich Sie zurück in die Gegenwart hole und dafür sorge, dass Sie sicher nach Hause fahren können.

 

Nach der Hypnose folgt ein Abschlussgespräch, mit der Empfehlung für weitere Vorgehensweisen.

Annika Matern

Heilpraktikerin für Psychotherapie,

zert. Hypnosetherapeutin, TV-Expertin zum Thema Hypnose

 

Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch unter:

0231 - 799 566 52

Bitte auf den AB sprechen, ich rufe zurück.

Schneller geht es online:

Zertifiziert im größten und ältesten Hypnosedachverband der Welt, dem NGH.

Terminabsagen am gleichen Tag bitte nur auf der Handynummer  (Mailbox oder SMS)

0176 - 70 33 76 55

Die Therapie ersetzt keine körperliche Behandlung durch einen Arzt.